Con este video aprenderás sobre el diagnóstico de la Prediabetes, sus riesgos y los pasos necesarios para prevenir que se convierta en Diabetes Tipo 2.
Aprenda como al establecer metas pequeñas para elegir alimentos saludables y ponerse físicamente en forma, puede reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Es muy importante elegir alimentos saludables cuando tienes prediabetes. Con este video aprenderás cuáles tipos de grasas, carbohidratos y carnes debes seleccionar cuando tienes que mejorar tus niveles de glucosa en sangre.
Ser físicamente activo es importante para su salud en general, especialmente si tiene prediabetes. Vea como el ejercicio regular puede ayudarlo a controlar su peso y reducir las posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2.